Debería hacer estos 9 hábitos de belleza cada noche, sin comentarios.

Debería hacer estos 9 hábitos de belleza cada noche, sin comentarios.

Todos los días, la piel está expuesta directa o indirectamente a los factores negativos del medio ambiente. El polvo, los rayos UV, los químicos y las toxinas son algunos de los contaminantes que afectan la piel. A medida que envejecemos, ciertos cambios aparecen en nuestra cara, como arrugas, manchas oscuras. Con el fin de reducir su apariencia y mantener nuestra piel lo más joven posible, debemos echar un vistazo a esta lista de hábitos de belleza:

  1. quitar el maquillaje
    Siempre antes de acostarte, quítate el maquillaje. Permita que sus poros respiren y evite que se obstruyan. Los poros obstruidos causan la aparición de manchas oscuras, acné y daños en la piel. Siempre use una crema hidratante después de retirar el maquillaje.
  2. Usa un toner
    Antes de acostarse por la noche, lávese la cara con un tóner. De esta manera, restaurará los niveles naturales de pH de la piel, mejorando su resistencia a las bacterias y otros microorganismos. Un tóner no solo limpiará su piel, sino que también la hidratará y la energizará.
  3. Limpia tus dientes
    Este hábito también se refiere a problemas de salud. Al mantener la higiene bucal, previene la aparición de microorganismos en la boca, infecciones, gérmenes y caries.
  4. Aplicaciones de crema debajo de los ojos.
    La crema que hidratará las capas delgadas de la piel debajo de los ojos es la mejor opción después de quitar el maquillaje. La crema hidratará la piel y reducirá la visibilidad de las ojeras, arrugas alrededor de esa área.
  5. Aplicación de vaselina en los pies.
    Después de la ducha, lave sus pies con agua tibia y aplique un poco de crema para pies o vaselina y masajee suavemente.
  6. Funda de almohada de seda
    La seda es rica en 18 ácidos esenciales y muchas proteínas naturales que ayudan en el proceso de mantener la piel joven y saludable. También evitará que se enrede, dañe y anuda el cabello.
  7. Sueño de embellecimiento.
    Para recargar nuestras baterías, necesitamos de 7 a 8 horas de sueño. En este momento, las células se regeneran y crecen. Además, dormir lo suficiente es bueno para el aspecto joven y evitar la aparición de arrugas, ojeras, etc.

Acuéstese más temprano y sin su teléfono, apague la televisión y disfrute primero de una ducha o baño caliente.

  1. pelo atado
    Duerma siempre con el cabello atado, ya que no solo evitará que el cabello se enrede, sino que no tocará su cara mientras duerme. Esto es importante porque el cabello contiene suciedad y aceites que se sabe que causan granos y acné.
  2. Aplicar una crema de manos.
    Antes de descansar, lávese las manos con limpiador y agua tibia, seque y luego aplique crema de manos. Tus manos estarán sanas, delicadas y revividas.

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