10 remedios naturales para descongestionar el tórax y tratar de inmediato.

10 remedios naturales para descongestionar el tórax y tratar de inmediato.

La congestión torácica o congestión torácica es una condición muy incómoda causada por la acumulación de moco en las vías respiratorias. La acumulación de moco puede resultar de resfriados, gripe, asma, neumonía y otras infecciones respiratorias. Los síntomas de congestión en el pecho incluyen dolor en el pecho, tos sibilante, dolor de garganta, dificultad para tragar, mareos, opresión en el pecho y flema pulmonar. Aunque la mayoría de las personas consultan a su médico cuando sufren congestión en el pecho, los remedios caseros son muy efectivos para aliviar los síntomas.

  1. agua caliente
    Beba una taza de agua caliente 2 a 3 veces al día. El agua ayudará a disolver el moco acumulado en las vías respiratorias y traerá algo de alivio.
  2. Hacer gárgaras con agua salada.
    Toma un vaso de agua caliente y agrega una cucharada de sal. Haga gárgaras con él durante 1 a 2 minutos, 3 a 4 veces al día. El agua salada relajará la flema y calmará la tos. Si siente que la flema retrocede en la garganta, es mejor escupirla en lugar de tragarla. El moco puede contener bacterias y suciedad que retardará su recuperación si se ingiere. Cuando arroje flema, asegúrese de hacerlo higiénicamente para evitar transmitir su enfermedad a quienes le rodean.
  3. Jugo de limón caliente con miel.
    La miel es un descongestionante natural y la vitamina C presente en el limón ayudará a aumentar su inmunidad. Beber esta mezcla ayudará a prevenir la propagación de una infección bacteriana en la garganta y los pulmones y liberará el moco acumulado en el pecho. Tome un vaso de agua caliente, agregue una cucharada de jugo de limón y una cucharada de miel, y tome esta mezcla 2 a 3 veces al día.
  4. té de jengibre
    El jengibre ayuda a reducir la inflamación en las vías respiratorias y reduce la acumulación de moco. Puede masticar jengibre en su forma cruda, o puede moler trozos de jengibre, hervirlo en agua durante 10 minutos y beberlo 2-3 veces al día. Puedes agregar miel para obtener mejores resultados.
  5. Inhalación de vapor con aceite de eucalipto.
    Respirar profundamente e inhalar vapor aliviará la congestión nasal y aliviará la congestión del tórax. La adición de unas pocas gotas de aceite de eucalipto al agua caliente y la inhalación de vapor darán mejores resultados porque el aceite de eucalipto tiene propiedades analgésicas y antibacterianas. También será útil tomar una ducha caliente e inhalar el vapor hacia los pulmones. Debe usar un humidificador en su habitación mientras duerme para evitar que las vías respiratorias se sequen.
  6. perejil
    Masticar unas pocas hojas de perejil libera el moco en la garganta y los pulmones, lo que facilita su extracción. También ayudará a aliviar el dolor en el pecho causado por la congestión.
  7. Leche con cúrcuma, miel y pimienta negra.
    Una mezcla de leche, cúrcuma, miel y pimienta negra puede tratar los resfriados y los problemas del pecho causados ​​por una infección. La cúrcuma tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. La pimienta negra ayuda a aumentar la biodisponibilidad de la cúrcuma, por lo que es una excelente combinación. Hervir un vaso de leche, agregar una cucharada de cúrcuma molida, una cucharadita de pimienta negra molida y una cucharadita de miel, mezclar y beber dos veces al día.
  8. Jugo de cebolla con miel.
    La cebolla contiene azufre y quercetina que previenen la acumulación de moco y alivian la congestión y el dolor. También tiene propiedades antibacterianas que ayudan a prevenir la propagación de la infección. Moler un trozo de cebolla y exprimir el jugo. Tome una cucharada de jugo de cebolla, agregue unas gotas de miel y tómela 2 a 3 veces al día.
  9. café
    El café puede ser utilizado como un alivio temporal. Reduce los síntomas del asma y ayuda a las vías respiratorias al disolver el moco. No consuma más de 2 tazas de café caliente al día porque el exceso de cafeína no es bueno para su salud y puede mantenerlo despierto por la noche.
  10. Regaliz
    El regaliz es un expectorante natural, lo que significa que ayuda a eliminar el moco de las vías respiratorias y lo expulsa de su sistema. También reduce la inflamación de las vías respiratorias y alivia la irritación de la garganta. Tome un pedazo de regaliz, hierva en agua caliente durante 5 minutos y tómelo 2 a 3 veces al día.

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