Plantas medicinales que ayudan a mejorar la memoria.

Plantas medicinales que ayudan a mejorar la memoria.

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En la naturaleza podemos encontrar alimentos y plantas de gran ayuda para mejorar muchos problemas de salud. Dentro de estos se incluye el tema de mejorar la memoria y ralentizar lo más posible su pérdida progresiva. Bueno, es bien sabido que esta condición puede afectar nuestra calidad de vida de una manera muy complicada.

Las plantas medicinales utilizadas en la medicina alternativa son de gran ayuda en los tratamientos para recuperar la memoria. Sobre todo, fortalecen la mente para que recupere la facultad de recordar las experiencias y las diferentes situaciones que tenemos que enfrentar diariamente.

En esta oportunidad conoceremos algunas plantas medicinales que se utilizan para ayudar al cerebro a recuperar su capacidad y mejorar considerablemente la memoria.

Las plantas medicinales que deben usarse para este tipo de tratamiento deben ser aquellas ricas en ciertos componentes que le brindan al cuerpo la capacidad de retener la acetilcolina por más tiempo.

Además, están indicados los que contienen abundantes antioxidantes para prevenir el daño de los radicales libres en las células cerebrales.

Además, se recomiendan las plantas que contienen estrógeno. Estos permiten el correcto funcionamiento de la memoria.

Ahora, las mejores plantas medicinales con estas propiedades se enumeran a continuación.

Plantas medicinales para ayudar a mejorar la memoria:
El frijol
Frijoles, recomendado para mejorar la memoria.

Esta es una planta que tiene mucha colina entre sus componentes. La colina es parte de la acetilcolina. Por lo tanto, el consumo diario de infusiones de frijoles puede ayudar en el tratamiento para fortalecer el cerebro y mejorar la memoria.

El fenogreco
Esta es otra planta que aporta una cantidad significativa de colina. Es bien conocido por el nombre de Alu Methi. Esta planta medicinal debe incluirse en la dieta diaria para tomarla en forma de té o infusión. Es recomendable tomar dos tazas al día.

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Sabio
Salvia, recomendada para mejorar la memoria.

Es una planta rica en antioxidantes, que son muy útiles para que las células mantengan la acetilcolina. Esto se puede preparar como una infusión para beber dos tazas al día, una o dos veces por semana.

El romero
El romero tiene abundantes propiedades antioxidantes. Estas propiedades son muy importantes para proteger la acetilcolina del daño que pueden causar los radicales libres.

Para mejorar la memoria podemos usar las infusiones de romero, que se prepara de una manera bastante sencilla. Hierva una taza de agua y agregue una cucharada de las flores de romero. Luego tapar y dejar reposar durante diez minutos. Se puede beber un pozo dos veces al día.

Por otro lado, con el aceite de romero puedes hacer masajes especialmente en el cuello y la frente.

El uso de tintura madre es otra forma de usar esta planta medicinal. Añadiendo unas gotas al baño diario.

El hinojo
Hinojo, recomendado para mejorar la memoria.

Con el aceite de hinojo podemos hacer los masajes de la misma manera que se hace con el aceite de romero. El hinojo funciona como un refuerzo general del cerebro. Sus altos niveles de potasio, favorecen una mayor conducción eléctrica a través del cuerpo. Esto contribuye al funcionamiento saludable del cerebro y las capacidades cognitivas.

La ortiga
Finalmente, tenemos la ortiga. El consumo de ortiga es muy importante para ayudar a la formación de estrógenos que pueden aumentar el rendimiento mental.

Hacerlo con frecuencia puede ayudar a mejorar los síntomas de pérdida de memoria. Esta planta se puede consumir todos los días sin ningún problema en ensaladas como cualquier vegetal.

Por supuesto, si observa que la pérdida de memoria ocurre en nuestro día a día o si vive un evento específico relacionado con esto, es mejor acudir al médico para que nos evalúe y podemos aplicar el mejor tratamiento.

Debido a sus características, estas plantas medicinales pueden contribuir a nuestro favor, con su consumo constante.

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